Vind jouw
Garden path

Geen goed of fout. Niet beter of slechter. Alleen de route die past bij waar jij nu staat.

De één wil weer regelmatig bewegen. De ander wil van gezondheid een vast onderdeel van zijn leven maken.
En soms weet je dat je iets wilt veranderen, maar wil je daar graag begeleiding bij.

Groei op jouw manier

Jouw garden path

Welke route past bij jou?

1x per week trainen

Roots

Voor wie een gezonde basis wil opbouwen voor meer vitaliteit.

€59

per maand

✓ Intake
✓ 1 groepstraining per week
✓ Aandacht tijdens training
✓ Toegang tot Garden Community
✓ Deelname aan Garden Events
✓ 12 maanden commitment
​

Onbeperkt trainen 

Growth

Voor wie gezondheid onderdeel wil maken van zijn leven.

€79

per maand

✓ Alles van ROOTS, plus:
✓ Onbeperkt groepslessen
✓ Voeding & recepten in app
✓ Thuistrainingen in app
✓ Mindset & leefstijl in app
✓ Elke 3 maanden een Growth Check

100 dagen

200 dagen

Thrive

In 100 dagen brengen we beweging, voeding en leefstijl samen.

€690

per traject

✓ Intake
✓ 100 dagen begeleiding
✓ 6 × 1-op-1 sessies
✓ Leefstijl- en voedingsbegeleiding
✓ Onbeperkt groepslessen
✓ Toegang tot Garden Community
✓ Deelname aan Garden Events

Thrive

In 200 dagen bouwen we aan verandering die blijft.

€1.240

per traject

✓ Intake
✓ 200 dagen begeleiding
✓ 12 × 1-op-1 sessies
✓ Leefstijl- en voedingsbegeleiding
✓ Onbeperkt groepslessen
✓ Toegang tot Garden Community
✓ Deelname aan Garden Events

De belangrijkste boodschap

Iedereen heeft zijn Eigen pad

Kies de route die past bij waar jij nu staat. Misschien heb je genoeg aan één training per week. Misschien wil je iedere week meerdere keren bewegen. Of misschien heb je iemand nodig die een tijdje met je meeloopt.

Welke route je ook kiest: je hoeft het niet perfect te doen.

Je hoeft alleen te beginnen.

Eerst ervaren

Je hoeft niet meteen te kiezen

Train mee, maak kennis met onze trainers, ontmoet de community en ontdek welke Garden Path bij jou past.

Resultaten

Wat onze sporters zeggen

Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
In de zomer was ik eruit: ik wilde me beter voelen, weer zin krijgen in sporten en bepaalde hardnekkige (en niet helpende) patronen aanpakken. Ik klopte bij Merwin aan en dat bleek een schot in de roos! Met sporten als basis en (soms confronterende) metafoor heb ik geleerd bewuste keuzes te maken, focus te houden, veel meer (aan) te kunnen dan ik dacht, en weer veel plezier te hebben in het sporten. Merwin spiegelt je, is eerlijk, oprecht en betrokken en dat altijd met een oordeelloze blik. Dat in combinatie met zijn sport-creativiteit en kennis over bewegen maakt dat geen een sessie hetzelfde is en je sterker en fitter wordt op een manier die past bij jouw lijf! Ik kan niet anders zeggen dan: gun jezelf 100 dagen met Merwin!
Geplaatst op Google Google
Saskia L
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Na een lastige periode ben ik bij Merwin gestart met het 100 dagen traject. Mijn doel was lichamelijk fitter te worden maar inmiddels na het afronden van het traject heb ik zoveel meer uit dit traject gekregen. Ik voel me fitter, sterker, en mentaal zoveel beter, ik heb meer vertrouwen in mijn lichaam. Merwin begeleid/coacht/traint je op een hele fijne manier. Lekker in de buitenlucht! Er is ruimte voor lichamelijke maar ook mentale ontwikkeling. En alles wat daarbij komt kijken. (Voeding,slaap,visie,hormonale uitdagingen) De groepstrainingen zijn voor iedereen toegankelijk. Ieder op zijn eigen niveau. En wat ik heel belangrijk vind is dat er een leuke sfeer is in de groepen. Ik volg nu met veel plezier en motivatie de groepslessen, en zou het iedereen aanbevelen!🤗
Geplaatst op Google Google
Jessica B
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
In 2024 was ik op zoek naar een manier van sporten, waarbij ik kon werken aan mijn spierkracht en uithoudingsvermogen, maar het ook leuk zou vinden (lees volhouden). Ik kwam bij toeval op de site van Merwin en in december 2024 had ik mijn proefweek. Door omstandigheden heden was mijn energie niveau erg laag, maar na een aantal weken merkte ik al verschil. Niet alleen in spierkracht/uithoudingsvermogen, maar ook tijdens mijn dagelijkse bezigheden. Wat ik erg leuk vind is het afwisselende aanbod. De begeleiding van Merwin en Marian is super fijn. Ze kunnen je uitdagen zonder er druk op te leggen. Ik ga altijd met een goed gevoel naar huis. Daarnaast wordt er veel gelachen tijdens de trainingen, maar is er ook positieve support van mede sporters. Ik zou zeggen; zoek niet verder en probeer het!
Geplaatst op Google Google
Yvonne R
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Leuke, afwisselende trainingen in gezellige, kleine groepen!
Geplaatst op Google Google
Rosanne v
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Fijne buiten trainingen met veel variatie en goede begeleiding!
Geplaatst op Google Google
Sabrina N
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Ik sport met veel plezier bij Merwin en Marian. Er hangt een goede sfeer tijdens de trainingen, geen training is hetzelfde, er is een ruim aanbod van verschillende trainingen en de begeleiding is top. Kortom - zeer tevreden.
Geplaatst op Google Google
Petra L
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Ik train nu bijna 4 maanden bij Merwin Bierlee Trainingen en Trajecten. Ik ben ontzettend blij met mijn keuze om met Merwin te trainen. Hij is professioneel, weet me altijd uit te dagen en houdt tegelijkertijd rekening met mijn eigen niveau. Het mooiste is dat hij het einddoel nooit uit het oog verliest. Mocht ik zelf de focus verliezen, weet hij me altijd weer op het juiste pad te krijgen. Hij gaat geen uitdaging uit de weg en voelt precies aan wat ik op dat moment nodig heb – hij geeft je het vertrouwen of houdt even de spiegel voor om mezelf te confronteren met mijn eigen gedachten en grenzen. Alles is bespreekbaar, en altijd met het doel om het beste uit mezelf te halen. Zijn creativiteit maakt de trainingen niet alleen effectief, maar ook interessant. Kortom, hij kijkt verder dan alleen het sporten en weet altijd de juiste balans te vinden. Merwin Bierlee Trainingen en Trajecten is echt een aanrader. Ik heb mijn nieuwe sport plek wel gevonden!
Geplaatst op Google Google
Chantal B
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
De persoonlijke aandacht, de gemoedelijke sfeer en de drive om een ieder op zijn eigen niveau uit te dagen, maakt het voor mij heel prettig om te sporten bij Merwin en Marian.
Geplaatst op Google Google
Mustapha S
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Fijne en goede persoonlijke training. Maatwerk en Merwin zorgt voor een sfeer waarin prestatie afgestemd is op jouw wensen.
Geplaatst op Google Google
Marcel T

Meer over de Garden paths

Veelgestelde vragen

Wat is een Garden Path?

Een Garden Path is een traject binnen The Garden Movement waarmee je gericht aan een bepaal doel werkt. Geen standaard abonnement maar een duidelijke route met begeleiding, training en aandacht wat jij nodig hebt.

Welke Garden Path past het beste bij mij?

Deze vraag snappen we. Boek een gratis proefweek of plan een kennismakingsgesprek in onze online agenda. Zo kunnen we je het best adviseren welk programma het beste bij jou past.

Kan ik bij jullie trainen met een blessure?

Wij staan voor persoonlijke aandacht en begeleiding. Al onze trainingen kunnen we aanpassen afgestemd op jou zodat we verantwoordelijk kunnen omgaan met je blessure.

Zijn jullie ook aangesloten bij Bedrijfsfitness Nederland / Epassi?

Ja, wij zijn aangesloten bij Epassi (voorheen Bedrijfsfitness Nederland). Je kan je bij ons aanmelden via je werkgever. Als je dit gedaan hebt, dan nemen wij contact met je op om te starten.

Wat is jullie trainingsrooster?

Klik hier voor ons trainingsrooster

Kan ik een training uitproberen?

Dat kan zeker. Boek een gratis proefweek in en ervaar The Garden.